29 Kasım 2021 TÜRKİYE GÜNLÜK KORONAVİRÜS TABLOSU Toplam İstatistikler
  • BUGÜNKÜ TEST SAYISI 350.385
  • BUGÜNKÜ HASTA SAYISI 21.655
  • BUGÜNKÜ VEFAT SAYISI 213
  • BUGÜNKÜ İYİLEŞEN SAYISI 20.007
Foto Galeri

Bir deri bir kemik kaldı! Kayra Şenocak 1 yılda 40 kilo verdi

‘İsimsizler’, ‘Filinta’, ‘Pulsar’, ‘Yarım Elma’ üzere birçok dizide rol alan 52 yaşındaki sevilen oyuncu Kayra Şenocak, çok kiloları için çıktığı …

Bir deri bir kemik kaldı! Kayra Şenocak 1 yılda 40 kilo verdi

‘İsimsizler’, ‘Filinta’, ‘Pulsar’, ‘Yarım Elma’ üzere birçok dizide rol alan 52 yaşındaki sevilen oyuncu Kayra Şenocak, çok kiloları için çıktığı yolda, adeta eridi. Şenocak, bir yılda 40 kilo verdi.

Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, önemli sıhhat sorunları sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, “En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım.

“Her şeyden önce bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim” dedi.

EŞİMİN TAKVIYESI BÜYÜK

Eşinin takviyesiyle disiplinli bir yaşama geçen Şenocak şunları söyledi: “Sokakta yürürken yanınızdan geçen insanların ‘ne kadar kilo almış’ demesi, arkadaş ortamlarında bahsin dönüp dolaşıp kilonuza gelmesi, vücudunuza uygun kıyafet bulamamak özgüven kaybına neden oldu.”

“Benim üzere yemek konusunda disiplini olmayan biri için dayanak çok değerliydi. Eşim çok iradeli davrandı, yemeklerimin ölçülerini ayarladı. Açlık krizlerine karşı iradeli durmak değerliydi, işin o kısmını da ben hallettim. İnsan kemer takmayı özler mi, ben özlemiştim mesela.”

 Haberler.com https://www.haberler.com/fotogaleri/aynali-tahir-in-bilal-i-kayra-senocak-1-yilda/

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

Tüm misafir ve üyelerimiz yaptıkları yorum ve yazılar dan sorumludurlar.

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL