25 Ekim 2020 TÜRKİYE GÜNLÜK KORONAVİRÜS TABLOSU Toplam İstatistikler
  • BUGÜNKÜ TEST SAYISI 112.215
  • BUGÜNKÜ HASTA SAYISI 2.017
  • BUGÜNKÜ VEFAT SAYISI 72
  • BUGÜNKÜ İYİLEŞEN SAYISI 1.297
Foto Galeri

Bağışıklığı demir üzere yapan yeşil mucize : Arpa çimi

İçerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyumun bulunan arpa …

Bağışıklığı demir üzere yapan yeşil mucize : Arpa çimi

İçerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyumun bulunan arpa çiminin son yıllarda bilinirliği arttı. Bilhassa korona devrinde bağışıklığa düzgün geldiği belirtilen yeşil mucize nelere yeterli gelmiyor ki.

Arpa çiminin arpanın yeşil sapları ve yapraklarını içeren kısmı olduğunu söz eden Pendik Medipol Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Gizem Gençyürek, arpa çimi hakkında bilinmeyenleri anlattı.

Arpa çiminin içerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyumun bulunduğunu belirten Dyt. Gizem Gençyürek, “Ayrıca 9 amino aside sahip olan bitki, hücreleri amino asitler ile dayanaklar. Arpa çimi, arpanın yeşil sapları ve yapraklarını içeren kısımdır. Arpa çiminin özelliği; beşerler için gerekli tüm vitamin ve minerallerin tamamını neredeyse içermesidir” dedi.

“FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR”

Arpa çiminin içerdiği vitamin, mineral, enzimler ve aminoasitler ile bağışıklık sistemini desteklediğinin altını çizen Dyt. Gençyürek, “Klorofil sayesinde antioksidan ve antienflamatuar tesire sahiptir. Ayrıyeten arpa çiminden, ‘besinler ilacınız olsun’ kıymetinden yola çıkılarak sıhhati doğal yollarla muhafazayı hedefleyen bir ilaçta üretilmiştir.”

“Ülkemizde bitkisel eserler satan mağazalarda bulunabileceği üzere konutlarımızda saksıda yetiştirilip çimlendirilebilir ve sonrasında suyu hazırlanabilir. Arpa çimi birçok hastalığın güzelleşmesinde yardımcı rol oynamaktadır. Bilhassa sıkıntı bir süreçten geçtiğimiz Covid-19 pandemi devrinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi açısından değerli bir role sahiptir” değerlendirmesinde bulundu.

Diyetisyen Gizem Gençyürek, arpa çiminin yararlarını şöyle sıraladı:

“Kolesterolü düşürür, kan şekerini denetim eder, inflamasyonları azaltır, ülseratif kolitle savaşır, cilt sıhhatine âlâ gelir.”

“Kilo vermeye yardımcı olur, artrite düzgün gelir, migrene âlâ gelir, hücresel detoks sağlar, kan pıhtılarını önler, sindirimi düzgünleştirir.”

“Yaşlanma ile savaşır, toksin birikimini önler, mide-bağırsak meselelerini tedavi eder, alyuvar seviyelerini arttırır.”

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL